シューズとクリート： パフォーマンスは足裏から始まる
サイクリングに「真剣に」取り組むと、ロードバイクであれMTBであれ、フットウェアの問題は避けることができません。
エネルギーのロスなくペダルを踏み込むには、クイックリリースペダルとハードソール・シューズ、適切なクリートを組み合わせることが大切です。
多くのモデルがありますが、足をペダルにしっかりと固定することが最終の目的です。
一般のサイクリストは1985年にベルナール・イノーがジロデイタリアとツールドフランスを新しい設計のシューズとペダルで勝った時にこのテクノロジーの存在を知りました。
それ以来人気を博したのは、シューズをペダルにしっかりと固定できると同時に緊急時にはすぐにリリースできるからでした。
とても効率の高いシステムですが、足が固定されるとペダリング時に筋肉のパワーがヒザに負荷として多く伝わることを忘れてはいけません。
関節の問題を避けるにはどうすべきか？
正しい位置を見つける
サイクリストとバイクをつなぐ3つのポイントのうちの1つがペダルです･･･パワーを足から伝える効率を最大限に高めるためにクリートを正しく取り付けることが必要です。
そのため、クリート位置は非常にデリケートな問題です･･･最も重要な調整箇所であり、ペダリング効率や快適性だけでなく、人体工学を尊重した調和のとれたセットアップのために重要なのです。
この工程のなかで、考慮すべき最重要ポイントは足とシューズ、ペダルの位置関係なのです。最高の組み合わせを得るためには、ペダル軸との正確な位置関係を見つけ出すことが基本です。
足とペダルの位置関係に間違いがあれば、正しくない動きが発生し、その結果、下肢全体の腱や関節に過大な負荷がかかります。
正しいクリート位置を60秒で見つけ出す
クリートの正しい位置をおおざっぱに見つけ出すことは無理です。idmatchクリートフィットのような科学的デバイスを利用し、経験を積んだテクニシャンが各ライダーに合わせて設定すべきものなのです。
idmatchクリートフィットはシンプルで実用的、かつ革新的な技術を採用し、クリート位置の設定時に、シューズ内のカカトからの距離をもとに正確にクリートを取り付けることができるのです。
実際にはレーザー光を使ってシューズソール側にペダル軸の位置を再現できます。専用ディスクをクリートにはめ、カカトからの距離と角度を測定できます。
他に類を見ないシステムで、クリート位置を1分以内に正しく設定し、パフォーマンスの最大化と筋肉や骨に関わる問題を回避することができるのです。
my.idmatch.itのアプリ上に足に関わるすべての情報を入力すれば、クリート設定に関する詳細な情報にアクセスできます。
